Очищение организма от шлаков

Теперь, когда мы в правильной последовательности провели очищение кишечника, очищение печени и очищение почек, настало время очистить все жидкости организма от шлаков. К ним, в основном, относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ
(заключительный пункт программы полного очищения организма)

От чего мы очищаем организм на этом этапе?
Как образуются шлаки в организме?
Методы очищения организма от шлаков.
Какой метод очищения организма от шлаков использовать?
Что делать по завершении последнего этапа очищения организма — очищения от шлаков?
От чего мы очищаем организм на этом этапе?
Учёными установлено, что в организме взрослого человека скапливается, кроме прочей грязи, до 2 кг шлаков и солей. Откладываясь в клетках, эти вещества затрудняют их деятельность, что ведёт к нарушению функций многих тканей и органов, а организм начинает преждевременно стареть!

Следовательно, для завершения очищения организма, требуется избавиться от этих вредных веществ. Для очищения организма от шлаков и солей требуется очистить от них все жидкости организма.

Как образуются шлаки в организме?
Различные питательные вещества попадающие в организм, в результате химических превращений, окисляются. Другими словами, распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с лёгкостью выводятся. Но, по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Вот недоокисленные вещества и называются шлаками. (В широком смысле, под шлаками иногда понимают вообще всю грязь в организме).

Недоокисленные шлаки уже с трудом выводятся из организма. Со временем шлаки могут накапливаться в больших количествах и отравлять организм.

Методы очищения организма от шлаков.
Для очистки жидкостей всего организма от шлаков используются следующие методы:

Очищение организма от шлаков — физические упражнения.
Очищение организма от шлаков соками.
Очищение организма от шлаков — энтеросорбция.
Очищение организма от шлаков — тепловые процедуры (парная, сауна).
Очищение организма от шлаков настоем чайного гриба.
Очищение организма от шлаков — физические упражнения.
Роль физических упражнений в очищении всех клеток организма от шлаков сложно переоценить:

Физическая нагрузка является одним из лучших средств для полного окисления шлаков (очищения организма от шлаков).
Упражнения не только сами по себе очищают клетки организма от шлаков, но и повышают эффективность других методов очищения.
Также, регулярные занятия спортом помогают предотвратить дальнейшее образование и накопление шлаков.
Очищение организма от шлаков соками.
Чтобы выводить накопившиеся соли и шлаки, также можно употреблять естественные растворители. К таковым относятся свежевыжатые соки. Для растворения шлаков подходят:

сок из редьки,
свекольный сок,
капустный сок,
морковный сок,
яблочный сок
и др.
Приготавливать такой сок необходимо непосредственно перед употреблением, иначе он может потерять нужные качества.

Возникает вопрос. А нельзя ли для очищения от шлаков есть непосредственно целые овощи? Конечно можно, но эффект очистки будет хуже.

Рекомендации по употреблению соков для очищения организма от шлаков:
Сок редьки для очищения от шлаков: этот сок относится к сильно действующим. Начинать употреблять его можно по столовой ложке 3 раза в день. Постепенно довести разовую дозу до 100 гр. Лучше принимать этот сок перед едой, но в таком случае его необходимо разбавить водой.
Сок свёклы для очищения от шлаков также действует достаточно сильно, поэтому употребляют его по 100 гр., 3 раза в день, перед едой (за 15-20 мин.).
Сок капусты для очищения от шлаков особенно подходит людям с избыточной массой тела, т.к. способствует сжиганию жира. Принимать его стоит перед едой по 100 гр. и 3 раза в день.
Морковный и яблочный соки для очищения от шлаков можно употреблять практически в неограниченном количестве, но также 3 раза в день и до еды.
Продолжительность сокотерапии для очищения от шлаков составляет несколько недель.

Очищение организма от шлаков — энтеросорбция.
Суть этого метода очищения от шлаков заключается в приеме внутрь активированного угля или других сорбентов (сорбенты — вещества, способные связывать и выводить из организма вредные элементы, в нашем случае, шлаки).

У человека в течение суток выделяется 10-12 литров желудочно-кишечных соков. Жидкая часть этих соков фильтруется из крови, а в нижних отделах кишечника она обратно всасывается в кровь. Сорбент выступает в роли фильтра, очищающего жидкость (желудочно-кишечные соки) внутри нашего организма.

Таким образом, результатом энтеросорбции является очищение крови.

Энтеросорбция оказывает разнообразное положительное воздействие на организм человека:
Детоксикации организма (очищение от шлаков) оказывает омолаживающий эффект.
Очищение клеток от шлаков сказывается на всех органах и системах организма: восстанавливаются ткани мозга, сердца и даже клеточные оболочки.
Энтеросорбент очищает организм не только от шлаков. Например, очищается выделяющаяся в кишечник желчь, в которой много холестерина.
Энтеросорбция, как способ очищения организма от шлаков, менее естественна, чем спорт, сокотерапия и тепловые процедуры, но очень эффективна.

Курса очищения от шлаков с помощью энтеросорбции можно провести следующим образом:
Принять 1 таблетку активированного угля на 10 килограмм веса.
Повторять процедуру 2 раза в день.
Пить не меньше двух литров воды.
Соблюдать диету с низким содержанием жиров. Употреблять, в основном, свежие овощи и фрукты).
Продолжительность такого курса 2-4 недели. Практикум Здорового Образа Жизни

Комментарии запрещены.

Почему мы не здоровы