Expertlaw - Портал вашего здоровья

Сегодняшнее время характеризуется не только прогрессом в технической отрасли. Серьезные изменения претерпевает и пищевая промышленность. Но вопрос о том, насколько они являются позитивными, ведь все действия направлены на активное снижение содержания натурального жира в продуктах, а заменой служат добавки с большим содержанием синтетических сахаров. Говоря о мнении специалистов медицинский центр сосудистой хирургии, то оно далеко от позитивного. Дело в том, что использование продуктов с низким содержанием жира приводит к тому, что сосудистая система человека становится незащищенной, а риск возникновения развития диабета только повышается. На сегодняшний день развитие медицины настолько далеко ушло вперед, что утверждения, которые уже были приняты в качестве доказанной теории подвергаются качественной перепроверке. Относительно недавно среди кардиологов зародилось новое утверждение, которое говорит о том, что заболевания сосудов и сердца возникают не в результате употребления животных жиров, а при злоупотреблении простых углеводов и синтетического сахара.

Кроме того, вопрос о вредности холестерина также подвергается серьезной перепроверке. Оказывается, такое вещество как холестерин, оказывается восприимчивым по отношению к витаминам E,D,K. Посредством активного взаимодействия происходит расщепление жирорастворимых продуктов, что обеспечивает нормальное прохождение метаболизма. Согласно проведенному исследованию среди возрастных групп от 60 до 65 лет, у людей с повышенным уровнем холестерина, не было найдено никаких отклонений в области сердечно-сосудистой системы.

Расщепление жирорастворимых продуктов
Целая группа британских кардиологов провела исследования и доказала, что основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний является сахар. Так, например, при употреблении жирной сметаны или молока не сказывается негативным образом на состоянии сердечной мышцы и не вызывает предынсультного состояния. Мало того, при использовании натуральных молочных продуктов, можно активно бороться с предрасположенностью к сердечным заболеваниям, а также проводить активную профилактику против диабета. Кроме того, врачи пришли к мнению, что для сохранения здоровья и фигуры важно считать не количество употребляемых продуктов, а на их качество. Был проведен эксперимент с участие контрольной группы людей, желающих снизить вес. При использовании диеты, где исключалось употребление углеводов, люди намного быстрее теряли вес и не набирали его.

Для того чтобы сохранить собственное здоровье, стоит правильно подходить к собственному рациону питания. Так, например, рекомендуется уделить отдельное внимание продуктам, богатыми животными жирами естественного происхождения и аминокислотами. Они способствуют укреплению сосудов и способствуют активной работе системы и сердца. При использовании определенного диетического режима, важно не только обращать внимание на то, насколько быстро теряется вес, а насколько качественно это происходит. Время от времени стоит заниматься комплексным оздоровлением организма, очищением от накопленных токсинов. Не рекомендуется в качестве ежедневного рациона использовать синтетические добавки и прочие вещества. В них есть большое количество простых углеводов, которые способствуют резкому скачку сахара в крови. В результате, кроме набора веса, человек больше не приобретет ничего хорошего. Кардиологи рекомендуют использовать средиземноморскую диету хотя бы несколько раз в течение года. Она благоприятно влияет на общее состояние организма и защищает от возникновения различных патологий.