Подарите себе волшебство: Тайский слим-массаж

Много ли представительниц прекрасного пола могут похвастаться идеальной фигурой? Пожалуй, нет. Большинство лишь мечтает о ней. Далеко не все могут тратить по несколько часов в неделю на занятия в тренажерном зале или сидеть на диетах, высчитывая калории и ограничивая себя в пищевом разнообразии. А так хочется быть стройной и красивой.

На помощь приходит массаж, традиционный или проф направленный. Да не простой, а набирающий в последнее время популярность новый вид – тайский слим-массаж. Эта процедура пришла к нам из Таиланда, где мастера-массажисты имеют такой уровень профессионализма, что желаемый результат достигается в 100% случаев.

Что такое тайский слим-массаж

Это разновидность корректирующего массажа. Его главным отличием от других подобных процедур является использование специальных разогревающих и охлаждающих тайских кремов. Они изготовлены из экстрактов и масел таких растений, как мята, красный перец, апельсин, имбирь, эвкалипт, гинкго билоба, зеленый чай и др. Их целебные свойства не только непосредственно воздействуют на состояние кожи и подкожного слоя, но и положительно влияют на работу организма в целом.

К слим-массажу прибегают в следующих целях:

  • коррекция фигуры (уменьшение жировой прослойки);
  • улучшение регенерации клеток кожного покрова, что способствует повышению упругости кожи, ее гладкости и эластичности, и как следствие – избавлению от целлюлита;
  • активизация кровообращения;
  • укрепление стенок сосудов;
  • очищение организма от токсинов и шлаков;
  • выведение лишней жидкости.

Как проводится слим-массаж


Главной задачей массажиста является работа с наиболее проблемными областями: животом, боками, бедрами, ягодицами. Излишние жировые накопления на спине и предплечьях также могут служить причиной для пристального внимания со стороны специалиста. Причем для достижения желаемого эффекта выбирается не более 1-2 зон за сеанс, который продолжается в среднем 1,5 часа.

Специальный массажный крем интенсивно втирается в кожу предварительно разогретой выбранной зоны. При этом массажист, прикладывая немалую физическую силу, использует различные движения рук: от жесткого растирания, прощупывания и разминания до мягкого поглаживания и похлопывания.

Благодаря такой технике крем глубоко проникает под кожу. Его активные компоненты улучшают обмен веществ, ускоряют сжигание подкожного жира и выведение шлаков.

Интенсивность массирования зависит от участка, с которым работает специалист. Если ягодицы и бедра могут выдерживать сильные давление и нагрузку, то область живота и бока требуют более бережного обращения.

Противопоказания

  • При всей своей замечательности тайский слим-массаж не может похвастаться отсутствием противопоказаний. Его не рекомендуется проводить:
  • при болезнях сердца, почек;
  • при опухолях;
  • при наличии большого количества родинок на проблемных зонах;
  • при перенесенных хирургических вмешательствах в области, на которых планируется проведение слим-массажа;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • во время менструации;
  • лицам до 18 лет.


Прежде чем искать специалиста по слим-массажу, желательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможности прохождения такой интенсивной процедуры.

Среди прочих видов подобных процедур тайский слим-массаж можно назвать наиболее эффективным методом быстрой потери лишних сантиметров. Уже первое посещение специалиста поможет уменьшить объем жировой ткани на 2-5 см. Но для достижения и дальнейшего закрепления желаемого эффекта предпочтительно пройти полный курс из 5-15 процедур.

Норвежская кухня

Гребешки по-норвежски

Продукты для блюда: пять-шесть морских гребешков перец лимонный сыр майонез зелень помидор

Промыть мускул гребешка, в раковину от гребешка уложить, лимонным перцем посыпать, полить майонезом и тертым сыром посыпать.

В горячую духовку поставить. Гребешок приготовится, когда расплавится сыр.

Зеленью и помидором морские гребешки украсить.

Закуска горячая из семги

Продукты на четыре порции: четыреста г филе семги норвежской одна ст. ложка сока лимонного один пучок базилика двенадцать ломтиков бекона перец молотый черный соль

Для соуса: двести г сметаны одна ч. ложка икры лососевой одна ч. ложка мякоти лимона рубленой две ст. ложки мелиссы рубленой

Закуска из семги:

Разрежьте филе семги на двенадцать ломтиков, лимонным соком сбрызните, слегка поперчите и посолите. Уложите листики базилика на ломтики рыбы, сверните рулетики и каждый заверните в ломтик бекона.

На выстеленный фольгой противень который можно приобрести на сайте https://forbakeit.com.ua/ уложите рыбные рулетики, при ста восьмидесяти °С запекайте их три минуты .

Смешайте для соуса сметану с мякотью лимона, мелиссой и икрой, посолите.

Закуску из семги подавайте горячей с зеленым салатом и соусом.

Запеченная в тесте сельдь

Продукты на шесть порций: один кг сельди четыре ст. ложки муки одно яйцо по необходимости молоко соль жир

Рыба, запеченная в тесте:

Очистить сельдь, вдоль пополам каждую тушку разрезать, посолить.

Приготовить из яйца, муки и молока кляр.

Филе сельди обмакивать в приготовленный кляр и до румяной корочки во фритюре обжаривать.

Морской гребешок тушеный

Продукты на две порции: триста г морских гребешков одна ст. ложка муки одна ч. ложка сельдерея две ст. ложки маргарина масла сливочного две ст. ложки одна ст. ложка молока соль черный перец молотый

Рецепт из морских гребешков:

Порезать лук, на терке натереть сельдерей.

Растопить маргарин. Лук на нем обжарить, добавить муку, сельдерей, перец, соль, перемешать и до кипения довести.

Дальше влить масло, молоко, довести снова до кипения, морские гребешки добавить и в течение пятнадцати-семнадцати минут проварить.

Перловка по-норвежски

Продукты на одну порцию: две ст. ложки крупы перловой один помидор шесть веточек мяты одна ч. ложка масла растительного пол ч. ложки сока лимонного соль

Рецепт с перловкой:

На двенадцать часов замочите перловую крупу в холодной воде, далее слейте воду. Горячей водой залейте крупу, посолите и до готовности варите.

Ошпарьте помидор, кожицу с него снимите и нарежьте мелко мякоть. На разогретую сковороду с маслом положите помидор, нарезанные мелко листья мяты добавьте. Перловку положите, перемешайте и пять-семь минут прогрейте.

Перед подачей блюдо из перловки сбрызните лимонным соком.

Эссенция, сыворотка, ампула: что это за средства и как их применять?

Эссенция, сыворотка, ампула в корейской косметике: что это за средства и как их применять

Корейская система ухода которую можно приобрести на сайте достаточно сложна для неподготовленного европейского пользователя. Она включает несколько этапов, и многие специалисты спорят о порядке нанесения средств, что важно для достижения результатов. Основной принцип корейского ухода – поэтапное, многослойное увлажнение, которое наносится после двухэтапного очищения.

После тщательного очищения наносится тонер (не путать с европейским тоником), за ним следует эссенция, сыворотка или ампула. Некоторые специалисты считают, что это одно и то же средство, различающееся только способом нанесения. Другие полагают, что это разные средства.

Средства можно дифференцировать по составу и периоду нанесения. Эссенция содержит наименьшее количество полезных веществ и подходит для постоянного пользования, имеет легкую, не маслянистую структуру. Сыворотка может быть на масляной основе, что лучше подходит для кожи в зимний период времени. Концентрация полезных веществ в сыворотке больше, чем в эссенции. А больше всего их содержится в ампуле, которую используют курсами, для решения конкретной проблемы.

Все эти средства активнее крема для лица, и готовят лицо к нанесению последующих увлажнителей – эмульсии и крема.

Эссенции, ампулы и сыворотки производители часто выпускают с дозатором или пипеткой, на кожу наносится небольшое количество средства, что удобно делать пипеткой. Продукт наносится руками, а не ватными дисками или спонжами, рекомендуется вбивать его в кожу нежными похлопываниями, причем чем их больше, тем лучше.

Эссенция, сыворотка или ампула наносятся в качестве второго этапа увлажнения и питания утром и вечером. Средства могут быть универсальными (увлажняющими, питательными) или направленными на решение конкретных проблем кожи: высыпания, морщины, пигментные пятна.

Средства усиливают действие других продуктов, поэтому многие производители выпускают целые линии ухода. Впрочем, уход может быть из разных линий и даже от разных производителей, главное изучить состав и исключить средства, содержащие взаимоисключающие компонетны.

Для ленивых некоторые производители выпускают сыворотки «все в одном», которые наносятся после тонера и заменяют собой остальные средства.

При выборе средства нужно руководствоваться своим возрастом и состоянием кожи. Главное помнить, что раннее начало использование средств – это вклад в свою внешность на многие годы вперед.

Еда — на пользу! Продукты, способствующие выводу токсинов

Существует немало продуктов, естественные свойства которых помогают организму очиститься от вредных веществ. Стимуляция работы кишечника, восстановление микрофлоры. Прочитать остальную часть записи »

Методы очищения организма от шлаков и токсинов

Способы очистки организма можно разделить на две категории. Инструментальные Самый очевидный способ очищения организма — клизма. Но о ее применении стоит подумать дважды — частое проведение процедуры может нанести еще больший вред работе кишечника. Прочитать остальную часть записи »

Почему мы не здоровы