Cыроедение: польза и вред, с чего начать, продукты для сыроедения

Сыроедение — это употребление в пищу только сырой растительной пищи, без какой-либо термической ее обработки. Принцип сыроедения основан на том, что только из такой еды можно получить максимальную пользу для организма. Почему люди переходят на сыроедение, в чем польза сыроедения? Прочитать остальную часть записи »

Как сбросить вес после праздников без ущерба для здоровья

Питание для снижения лишнего веса

Чтобы удалось сбросить вес после праздников нужно в первую очередь пересмотреть своей рацион питания. Поэтому уменьшаем (а в идеале исключаем) из недельного меню: сахар и соль, жирную и жареную пищу, копчености и мучные изделия. Да, друзья, может это звучит и банально, но подарите своей поджелудочной железе праздник! Она у нас больше всего пострадала от праздничных возлияний и излишеств. Поэтому лучшими вариантами на ближайшую неделю станут: кашки, вязкие крупяные супчики, пюре и овощные блюда заправленные льняным маслом. Прочитать остальную часть записи »

Очищение от паразитов

Симптомы присутствия паразитов в организме:
частые запоры и поносы,
запах изо рта,
слабость, плохое самочувствие,
повышенный аппетит,
потеря веса,
головокружение,
раздражительность,
синяки под глазами. Прочитать остальную часть записи »

Очищение кожи

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи. Прочитать остальную часть записи »

Очищение организма от шлаков

От чего мы очищаем организм на этом этапе?
Учёными установлено, что в организме взрослого человека скапливается, кроме прочей грязи, до 2 кг шлаков и солей. Откладываясь в клетках, эти вещества затрудняют их деятельность, что ведёт к нарушению функций многих тканей и органов, а организм начинает преждевременно стареть! Прочитать остальную часть записи »

Почему мы не здоровы