Множественный склероз
Множественный, или рассеянный, склероз (МС) — это разрушительная болезнь центральной нервной системы, которая, как правило, может привести к серьезной инвалидности. Симптомы часто включают боли, потерю равновесия, мышечные спазмы, паралич и общую утомляемость.
Десинхрония
Джим Баньола, 60 лет, Остин, Техас, консультант по лидерству и корпоративный преподаватель В силу особенностей работы мне приходится ездить по всему миру, поэтому нарушение суточного ритма организма — моя вечная проблема. Судя по моему опыту, хождение босиком и заземленный сон — самые быстрые способы приспособиться к отдаленному часовому поясу. Прочитать остальную часть записи »
Фибромиалгия
Фибромиалгия — это распространенное хроническое болезненное состояние, поражающее приблизительно от 3 до 6% мирового населения, включая 10 миллионов американцев, более чем три четверти из которых — женщины. По данным американской Национальной ассоциации фибромиалгии, причины ее «по-прежнему остаются тайной».
Главный симптом — хронические, Распространенные по всему телу боли наряду с синдромом утомляемости — от среднего до ярко выраженного — и нарушениями сна. Часто на указанные симптомы накладываются и другие вроде раздраженного кишечника, волчанки и артрита.
Аутизм
Аутизм — это комплексное нарушение развития, которое разными способами и в разной степени отрицательно воздействует на способность человека к коммуникации и взаимодействию с другими. Как правило, он проявляется в первые три года жизни и, если ребенок его не перерастает, становится потенциально тяжелым эмоциональным и финансовым бременем для семьи на десятки лет. Для этого заболевания, количество случаев которого резко возросло за последние годы, не выявлено ни одной конкретной причины. Прочитать остальную часть записи »
Нужно ли подавлять злость?
Действительно, разозленный человек плохо владеет собой, от него можно ожидать, чего угодно. Однако, по мнению психологов, подавленная злость затрудняет доступ к пониманию себя и своих желаний. Это приводит к тому, что человек не может четко сказать, чего он хочет, как себя ощущает, к чему на самом деле стремится.
Взамен подавленной злости приходят психосоматические болезни, чувство вины, депрессия, постоянная критика, направленная на себя и невозможность сделать хоть что-то без обесценивания. Кроме того, злость необходима, чтобы четко ощущать и отстаивать собственные границы, что очень важно в любом общении.
Если возникает что-либо из перечисленных сложностей, то, возможно, человеку требуется психолог-консультант в Москве, который поможет ему научиться работать с накопленной злостью.
Выражение злости — это умение, которое не приходит само, и ему нужно учиться. Злость может быть опасной и разрушительной, но только в том случае, если человек не владеет этим чувством, стесняется мнения окружающих, боится самого себя. Зрелая личность может использовать злость для достижения свои целей, в частности, для самозащиты, нужно использовать купить АР-15.
Овладение собственной злостью, обретение способности открыто говорить о ней, как о любом другом чувстве, позволяет предотвратить появление обид и затаённой мести. Кроме того, это чувство, возникая, всегда сообщает о чем-то важном, позволят человеку быть самим собой.
Злость, которой мы не владеем, становится причиной страшных ссор, так как человек в запале способен на оскорбления, о которых он пожалеет после того как успокоиться. Но если этого чувства не бояться и осознавать его, оно становится нашим помощником. Гнев и ярость способны указать на что-то очень важное для нас, на какую-то жизненную ценность, которую мы не всегда осознаем. И злость дает возможность любому человеку не искать опоры вовне, а опереться на самого себя.
Научиться разбираться в своих чувствах, заботиться о своем внутреннем мире, понимать и распознавать свои и чужие эмоции, помогут лучшие психологи Москвы, имеющие огромный опыт работы с различными переживаниями.
Причины того, что мы плохо осознаем собственный гнев, ярость и подобные чувства, кроются в детстве. Многих родители учили подавлять, прятать естественные эмоции, и практически никого не учили их грамотно выражать.
Но возраст не помеха тому, чтобы освоить этот важный навык, повысить свою психологическую компетентность и улучшить качество общения с коллегами, друзьями, родными. Умение владеть своими чувствами подразумевает умение их адекватно проявлять, заявляя о себе миру.
-
Боль под мышкой
Резкая боль под мышкой чаще всего является результатом мышечного спазма или плеврита - воспаления тканей, покрывающих легкие и стенки грудной...