Насколько быстро работает заземление?
Нельзя гарантировать, что вы исцелитесь за одну ночь — как некоторые герои историй, которые вскоре прочтете. Прочитать остальную часть записи »
Положительное влияние на распространенные симптомы
Как правило, люди, заземляясь, обретают возросшее чувство благополучия. Чем болезненнее человек, тем разительнее результат.
Зонтичный эффект заземления
Исследование Эпплуайта продемонстрировало защитный эффект заземления от электрических полей окружающей среды. Прочитать остальную часть записи »
Нужно ли подавлять злость?
Действительно, разозленный человек плохо владеет собой, от него можно ожидать, чего угодно. Однако, по мнению психологов, подавленная злость затрудняет доступ к пониманию себя и своих желаний. Это приводит к тому, что человек не может четко сказать, чего он хочет, как себя ощущает, к чему на самом деле стремится.
Взамен подавленной злости приходят психосоматические болезни, чувство вины, депрессия, постоянная критика, направленная на себя и невозможность сделать хоть что-то без обесценивания. Кроме того, злость необходима, чтобы четко ощущать и отстаивать собственные границы, что очень важно в любом общении.
Если возникает что-либо из перечисленных сложностей, то, возможно, человеку требуется психолог-консультант в Москве, который поможет ему научиться работать с накопленной злостью.
Выражение злости — это умение, которое не приходит само, и ему нужно учиться. Злость может быть опасной и разрушительной, но только в том случае, если человек не владеет этим чувством, стесняется мнения окружающих, боится самого себя. Зрелая личность может использовать злость для достижения свои целей, в частности, для самозащиты, нужно использовать купить АР-15.
Овладение собственной злостью, обретение способности открыто говорить о ней, как о любом другом чувстве, позволяет предотвратить появление обид и затаённой мести. Кроме того, это чувство, возникая, всегда сообщает о чем-то важном, позволят человеку быть самим собой.
Злость, которой мы не владеем, становится причиной страшных ссор, так как человек в запале способен на оскорбления, о которых он пожалеет после того как успокоиться. Но если этого чувства не бояться и осознавать его, оно становится нашим помощником. Гнев и ярость способны указать на что-то очень важное для нас, на какую-то жизненную ценность, которую мы не всегда осознаем. И злость дает возможность любому человеку не искать опоры вовне, а опереться на самого себя.
Научиться разбираться в своих чувствах, заботиться о своем внутреннем мире, понимать и распознавать свои и чужие эмоции, помогут лучшие психологи Москвы, имеющие огромный опыт работы с различными переживаниями.
Причины того, что мы плохо осознаем собственный гнев, ярость и подобные чувства, кроются в детстве. Многих родители учили подавлять, прятать естественные эмоции, и практически никого не учили их грамотно выражать.
Но возраст не помеха тому, чтобы освоить этот важный навык, повысить свою психологическую компетентность и улучшить качество общения с коллегами, друзьями, родными. Умение владеть своими чувствами подразумевает умение их адекватно проявлять, заявляя о себе миру.