Expertlaw - Портал вашего здоровья

Чаще всего для того чтобы очистить собственный кишечник от различных вредных шлаков люди покупают препараты в аптеках. Конечно, такие покупные лекарства действительно могут принести пользу, но только стоят они довольно дорого, поэтому чтобы сэкономить деньги и получить при этом хороший результат, лучше всего очищать кишечник с помощью народных средств.

Эндоскопия кишечника в Киеве https://endo.kiev.ua/

Как очистить кишечник народными средствами

Если человек решил серьезно взяться за очищение своего кишечника, то ему следует знать, что во время этого процесса его может начать беспокоить постоянная диарея, поэтому во время очищения лучше всего находиться дома. Для очищения кишечника от разных вредных шлаков следует начать принимать на пустой желудок крупную ложку полезного оливкового масла. Курс такого лечения должен длиться на протяжении нескольких дней если спустя время человек не почувствует себя лучше, то лечение можно будет продолжить. Нельзя забывать о приеме полезного масла, иначе вряд ли удастся добиться нужного результата.

Некоторые люди,  используют, такое простое средство считается достаточно эффективным. Чтобы приготовить лекарство из воды и соли необходимо смешать литр воды с крупной ложкой соли, после чего соленый раствор нужно очень тщательно перемешать для того чтобы соль могла полностью раствориться. После того как это простое лекарство будет готово, следует набрать полный стакан и выпить его залпом, потом нужно будет сделать несколько наклонов и пару раз присесть, после чего следует выпить еще один стакан и снова проделать эту процедуру. Так нужно делать до тех пор, пока литр соленый воды не будет выпит.

Спустя какое-то время после принятия соленого раствора человек может захотеть посетить санузел, сначала стул будет твердым, а потом может начаться диарея. За день человек может посетить санузел довольно много раз после такого лекарства, поэтому не стоит покидать жилое помещение на длительное время. Обычно такой курс очищения проводят в течение нескольких дней подряд, после чего человек должен почувствовать себя гораздо лучше. Если кишечник не прочищался в течение долгого времени, то курс следует продлить еще на пару дней чтобы добиться нужного результата.

Яблоки способны быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков, но для этого придется посидеть на яблочной диете примерно несколько дней. Для того чтобы очистить кишечник необходимо за день съедать более двух килограмм зеленых или красных яблок, на протяжении всего дня можно пить только чистую воду, а также яблочный натуральный сок. Яблоки содержат в себе множество различных полезных свойств и витаминов, поэтому их следует регулярно употреблять и съедать хотя бы по два яблока в день, тогда у человека не должно возникнуть проблем ни с иммунитетом, ни с кишечником.

Для очищения своего кишечника можно готовить специальный салат под названием метла, но чтобы добиться хорошего результата придется кушать в течение дня только этот салат. Чтобы приготовить такой полезный салатик необходимо просто мелко нарезать или натереть на терке морковь, сырую свеклу и капусту, после чего салат следует немного помять и слегка подсолить. Заправить салат следует небольшим количеством лимонного сока и оливковым маслом. Употреблять такое блюдо рекомендуется в течение нескольких дней, благодаря такому блюду удастся хорошо прочистить кишечник.

Куриный салат с овощами

Ароматный, вкусный и крайне полезный салат с курицей, горохом, имбирем, сельдереем, различными соусами и добавками, поданный на свежих листьях салата. Время приготовления: 30 минут, больше рецептов полезных салатов вы сможете найти на сайте  https://pustunchik.ua/treasure/yummy/salaty/retsepty-litnikh-ta-lehkykh-salativ

Пирог из теста фило с овощами и ветчиной

Вот такой красивый низкокалорийный пирог из теста фило, с овощами, ветчиной, кукурузой и сыром, специально для тех, кто следит за своим питанием и фигурой. Время приготовления: 45 минут.

Запечённые морские гребешки

Рецептов из морепродуктов много не бывает, тем более весна, пора любви, и чтобы Ваши любовные силы всегда оставались в тонусе, обязательно балуйте себя вот такими замечательными рецептами, как эти запеченные гребешки.

Картофельные клецки

Клецки – традиционно мучные изделия, в переводе с немецкого означает “комочек”. Обычно их добавляют в супы, но можно употреблять и отдельно, или как гарнир к мясу, птице. В нашем рецепте будем пробовать готовить клецки из картофеля, посмотрим, что из этого выйдет.

Блинный торт с креветками, сыром, рукколой и тунцом

Продолжая тему блинных тортов, представляем вот такой замечательный вариант несладкого блинного торта с креветками, сыром, рукколой и тунцом.

Салат «Подсолнух»

Наряду со вкусовой составляющей любого блюда немалую роль также играет внешний вид, оформление этого самого блюда. Представляем интересное оформление наивкуснейшего салата «Подсолнух». Время приготовления: 30 минут + охлаждение.

Картофельные блины с лососем

Для любителей драников предлагаем очень похожие на них картофельные блины, которые подаются с копченым лососем и соусом. Время приготовления: 40 минут.

Салат «Принцесса»

Очень нежный и вкусный салат «Принцесса», его можно приготовить для любых торжеств или просто для уютных вечерних посиделок. Время приготовления: 25 минут.

Салат «Черепаха»

Отличный салатик для семейного торжества, например, для дня рождения. Необычный, вкусный и совершенно несложный в приготовлении. Время приготовления: 20 минут.

Гороховые оладьи с креветками и мятой

Очень клевые гороховые оладьи с креветками со сметаной, присыпанные листьями мяты. Вроде ничего особенного, но смотрится здорово, и по вкусу весьма недурны. Время приготовления: 20 минут.

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи. Прочитать остальную часть записи »

На стенках сосудов могут откладываться неорганические соли и другие осадков. Из этих отложений образуются атеросклеротические бляшки, сосуды теряют гибкость и эластичность. Сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все органы и клетки нашего тела. Загрязнение сосудов может привести к множеству заболеваний. Прочитать остальную часть записи »

Регулярное посещение спортивных мероприятий или самостоятельное выполнение комплекса физических упражнений позволяет не только выработать самодисциплину, но и способствуют всестороннему личностному развитию, закаливанию организма и оздоровления человека. Занятия спортом способны сохранить здоровье, подарить заряд бодрости и хорошего настроения. Прочитать остальную часть записи »